Электронная книга:
- "Издательство "Эксмо"
- 2014
- ISBN: 978-5-699-75925-5
- 79 Руб.
После покупки Вы сможете скачать книгу в любом из 10 форматов: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, HTML, PDF A6, MOBI, TXT, JAVA, LRF или читать онлайн.
Двадцать лет спустя
Читает актер Сергей Чонишвили. Великолепные книги писателя Алексанра Дюма будут актуальны нам и двадцать тысяч лет спустя.
подробнее
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Алексей Москалев
Знание - мощная сила, и книга - неистощимый фонд знания. И путеводная нить... И это яркий вид такого рода качественной книги, что дает новые сведения из разных областей, помогает расширять кругозор, да еще и оказывается источником развлечения - "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?"
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Уверены, что "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" окажет вам помощь в деоикатных делах и развлечёт.
В тему!
Афоризм:
Самая долговременная и самая славная гробница - это хорошая книга. (Пьер Буаст)
Анекдот:
Пикассо садится в такси, таксист его узнал и говорит: - Зачем вы так непохоже пишете? - А похоже - это как? Таксист достает из бумажника фотографию жены: - Вот моя жена, здесь она на себя похожа. - Что, она на самом деле такая маленькая и плоская?
Пир Стервятников
Читает актер Кирилл Головин. Книга американского писателя Джорджа Рэймонда Ричарда Мартина - захватывающая эпическая сага о мире Семи Королевств.
подробнее