Аудиокниги - всем!

Знание является силой, и книга - непревзойденный ресурс познаний. И не только их... И это блестящий вид такого типа доступной литературы, что приносит знания и становится верным другом, хорошим советчиком и попутчиком - "Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости"

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Надеемся, что "Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости" сумеет дать ответы на какие-то важные вопросы и одновременно развлечь вас.