Аудиокниги - всем!

Могущество в знании, и книга - главный аккумулятор премудрости. И идеальный спутник в пути! И это хороший образец того типа качественной книги, что помогает расширять кругозор, несет знания, да еще и развлекает - "Сила воли. Как развить и укрепить"

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности! 2-е издание. На русском языке публикуется впервые.

Выражаем надежду, что "Сила воли. Как развить и укрепить" поможет вам, принесёт вам пользу и всяческое удовлетворение!